Le yoga pour la santé du plancher pelvien est une pratique de reconnexion à soi caractérisée par des postures de yoga adaptées ainsi que par des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation. Cette pratique améliore significativement les conditions hypo & hypertoniques en renforçant & stabilisant ou en étirant & relaxant les muscles de la région du bassin & du périnée.

Représentations culturelles, identité et facteurs de résilience Plus que jamais, la santé mentale est au cœur de notre santé globale, il est important de ne pas la négliger et encore moins dans cette période de confinement. C’est pour cela que Vivre100fibromes vous propose un live, dimanche 24 mai à 15h ...