Célébrer sans compromis Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, l’une des plus grandes joies de cette période : les délicieux repas partagés en famille. Mais quand on vit avec des fibromes utérins, la question se pose : comment profiter pleinement de ces moments gourmands sans aggraver ses symptômes ? La bonne nouvelle […]
Nos voix
Préparer les fêtes quand on vit avec des fibromes : gérer stress et fatigue
Quand la magie de Noël rencontre la réalité des fibromes Noël approche. Autour de vous, l’effervescence monte : décorations scintillantes, listes de cadeaux interminables, repas à planifier, famille à recevoir. Pourtant, vous ressentez ce pincement familier. Cette fatigue qui ne vous quitte pas. Cette appréhension face à l’ampleur de ce qui vous attend. Parlons franchement […]
Soutien émotionnel : comment parler de vos fibromes à vos proches
Briser le silence qui pèse trop lourd Vous êtes là, face à votre diagnostic de fibromes utérins, et une question revient sans cesse : « Dois-je en parler ? Et si oui, comment ? » Cette question est loin d’être anodine. Car au-delà des symptômes physiques que vous vivez au quotidien, il y a ce […]
Nydia Laplante : une ambassadrice de cœur pour Vivre 100 Fibromes
Figure engagée du bien-être féminin, Nydia Laplante incarne l’énergie, la résilience et la bienveillance. Fondatrice d’ANFÒM FITNESS, elle fait depuis plusieurs années rayonner une approche du fitness qui dépasse la simple performance : un mouvement pour guérir, se reconnecter à soi et célébrer la féminité sous toutes ses formes. Un parcours dédié à l’autonomisation des femmes Entrepreneure […]
L’exercice adapté : bouger sans aggraver vos symptômes de fibromes
Vivre avec des fibromes utérins ne signifie pas renoncer à l’activité physique. Au contraire, l’exercice adapté peut devenir votre meilleur allié pour gérer vos symptômes et améliorer votre qualité de vie. Mais comment bouger intelligemment sans aggraver votre inconfort ? Voici votre guide complet pour rester active en toute sécurité. Pourquoi l’exercice est-il bénéfique avec […]
Rencontre avec Christella Tchicaya : Quand l’éducation menstruelle rencontre la lutte contre les fibromes
Une alliance naturelle au service de la santé des femmes et des filles Dans le cadre de notre mission chez Vivre 100 Fibromes, nous avons la chance de croiser le chemin de personnes exceptionnelles qui partagent notre vision d’une santé menstruelle et utérine mieux comprise, mieux accompagnée, et surtout, libérée des tabous. Aujourd’hui, nous avons […]
Mythes et réalités : ce qu’on vous a dit sur les fibromes (et ce qui est vrai)
Les fibromes utérins entourent de nombreuses croyances et idées reçues qui peuvent générer inquiétude et confusion. Pourtant, cette pathologie touche une femme sur quatre entre 40 et 50 ans, et près d’une sur deux après 50 ans. Il est temps de démêler le vrai du faux pour mieux comprendre cette condition gynécologique courante. Qu’est-ce qu’un […]
Gérer la fatigue liée aux fibromes : stratégies énergétiques naturelles
La fatigue représente l’un des symptômes les plus fréquents et éprouvants chez les femmes atteintes de fibromes utérins. Cette fatigue n’est pas un simple manque de sommeil, mais résulte d’un ensemble de facteurs physiologiques complexes liés à cette condition gynécologique courante. Comprendre les origines de la fatigue Les fibromes utérins touchent jusqu’à 70-80% des femmes […]
Nancy Falaise : Une voix de résilience pour toutes les femmes qui se battent
Entrepreneure, survivante du cancer et championne de la beauté naturelle, Nancy Falaise rejoint notre communauté en tant qu’ambassadrice. Son parcours de guérison et sa mission d’autonomisation des femmes résonnent profondément avec notre engagement auprès des femmes vivant avec des fibromes utérins. Lorsqu’on demande à Nancy Falaise ce qui l’anime, sa réponse est claire : aider […]
Wendy Damas : une ambassadrice de cœur pour Vivre 100 Fibromes
Wendy Damas est une femme passionnée par l’éducation financière et le bien-être des femmes. Autrice du guide Fibromes – Briser le silence et du livre Regagnez votre crédibilité financière, elle met à profit son expérience personnelle avec les fibromes pour sensibiliser, outiller et encourager les femmes à reprendre le pouvoir sur leur santé et leurs […]